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🔰 विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग (Vitamins and Their Deficiency Diseases) 🔰

⭕️ विटामिन – ए  

कमी से होन वाले रोग

♦️रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्‍थैलमिया

🔥 विटामिन – बी 1

♦️कमी से होन वाले रोग                                                                           

बेरी-बेरी 

 

🔥 विटामिन – बी 2

कमी से होन वाले रोग

♦️त‍वचा का फटना, आखों का लाल होना

🔥 विटामिन – बी 3 

♦️कमी से होन वाले रोग

 त्‍वचा पर दाद होना 

🔥 विटामिन – बी 5  

♦️कमी से होन वाले रोग

बाल सफेद होना, मंदबुद्धि होना 

🔥 विटामिन – बी 6  

♦️कमी से होन वाले रोग

एनिमिया, त्‍वचा रोग 

🔥 विटा‍मिन – बी 7 

कमी से होन वाले रोग

♦️लकवा, शरीर में दर्द, बालों का गिरना 

 

🔥 विटामिन – बी 11  

♦️कमी से होन वाले रोग

एनिमिया, पेचिश रोग 

🔥 विटामिन – सी 

♦️कमी से होन वाले रोग

एनिमिया, पांडुरोग 

🔥 विटामिन – डी  

♦️कमी से होन वाले रोग

रिकेट्स, ऑस्टियोमलेशिया 

🔥 विटामिन – ई  

♦️कमी से होन वाले रोग

जनन शक्ति का कम होना 

🔥 विटामिन – के 

♦️कमी से होन वाले रोग

रक्‍त का थक्‍का न जमना

🚙Important National Highways 🚙

💠NH1➖ Delhi - Ambala - Jalandhar - Amritsar - Indo-Pak Border➖456 KM

💠NH2➖ Delhi - Mathura - Agra - Kanpur - Allahabad - Varanasi - Mohania - Barhi - Palsit - Baidyabati Bara - Calcutta➖1,490 KM

💠NH3 ➖Agra - Gwalior - Shivpuri - Indore - Dhule - Nasik - Thane - Mumbai➖1,161 KM

💠NH4➖Junction with NH 3 near Thane - Pune - Belgaum - Hubli - Bangalore - Ranipet - Chennai➖1,235 KM

💠NH5➖Junction with NH 6 near Baharagora - Cuttack - Bhubaneswar - Vishakhapatnam - Vijayawada - Chennai➖1,533 KM

💠NH6➖Surat - Dhule - Nagpur - Raipur - Sambalpur - Baharagora - Calcutta➖1,932 KM

💠NH7➖Varanasi - Mangawan - Rewa - Jabalpur - Lukhna - don Nagpur - Hyderabad - Kurnool -Babgalore - Krissnagiri - Salem - Dindigul - Madurai - Kanyakumari➖2,369 KM

💠NH8➖Delhi - Jaipur - Ajmer - Udaipur - Ahmadabad - Vadodara - Mumbai➖1,428 KM

💠NH9➖Pune - Sholapur - Hyderabad - Vijayawada➖791 KM

💠NH10➖Delhi - Fazilka - Indo - Pak border➖403 KM

विभिन्न राज्यो के प्रमुख लोक् नृत्य याद करने की SHORT TRICK

• करेले कि कथा = केरल = कथकली
• पंजे में भांग डालो = पंजाब = भांगड़ा
• राजा तुम घुमो = राजस्थान = घूमर
• असम कि बहु = असम = बिहू
• अरुण क मुखोटा = अरुणाचल = मुखोटा
• गुज़र गई गरीबी = गुजरात = गरबा
• झाड़ू में छाऊ = झारखण्ड = छऊ
• U K में गडा = उत्तराखंड = गढ़वाली
• अंधेरे मे कच्ची पूरी खाई खाई = आंधरा = कचिपूडि
• छतरी मे गाड़ी = छत्तीसगढ़ = गाडी
• हिम्मत कि धमाल = हिमाचल = धमाल
• गोवा कि मंडी = गोवा = मंडी
• बंगले कि काठी = पशिम बंगाल = काठी
• मेघ लाओ = मेघालय = लावणी
• नाग कि चोच = नागालैंड = चोंग
• उड़ी उड़ीं बबा = उड़ीसा = ओड़िसी
• कान( कर्ण) में करो यक्ष ज्ञान = कर्नाटक = यक्ष ज्ञान
• जम्मुरा = जम्मू कश्मीर = राउफ
• तुम मिले भरत = तमिलनाडु = भरतनाट्यम
• उत्तर की रास = उत्तर प्रदेश = रासलीला

GK Trick : संविधान सभा के प्रमुख सदस्य TRICK
Trick –– "राधा के श्याम आ-ज गोकुल के सरदार हैं"
1. राधा –— राधाकृषन
2. के. –— के.एम.मुंशी
3. श्याम. –— श्यामा प्रसाद मुखर्जी
4. आ –— अम्बेडकर
5. ज –— जवाहर लाल नेहरू
6. गोकुल –— गोविन्द वल्लभ पंत
7. के –— के.टी.शाह
8. सरदार –— सरदार वल्लभ भाई पटेल
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GK Trick : संयुक्त राष्ट संघ के 5 स्थायी सदस्य याद रखने का आसान तरीका
Trick –– "CAR में FB"
• C = CHINA
• A = AMERICA
• R = RUSIA
• F = FRANCE
• B = BRITISH
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GK Trick : संयुक्त राष्ट्र संघ कि भाषा कौन कौन है?
Trick –– "शाहरुख का फेस"
• S – स्पेनीस
• R – रसीयन
• F – फ्रेच
• A – अरबी
• C – चिनी
• E – English
GK Trick : राज्यों का गठन (क्रमशः)
Trick –– ════════════════
• आ - आंध्र प्रदेश (1953)
• म - महाराष्ट्र (1960)
• गु - गुजरात (1960)
• ना - नागालैंड (1963)
• ह - हरियाणा (1966)
• ही - हिमाचल प्रदेश (1971)
• मेघ – मेघालय (1972)
• मं - मणिपुर (1972)
• त्र - त्रिपुरा (1972)
• सी - सिक्किम (1975)
• G - गोआ (1987)
• AR - अरुणाचल प्रदेश (1987)
• MI - मिजोरम (1987)
GK Trick : Trick To Remember Indian State Through Which Tropic Of Cancer Passes
Trick –– "MiRa’s JCB at GMT"
• Mi - Mizoram
• Ra - Rajasthan
• J - Jharkand
• C - Chattisgarh
• B - Bengal
• G - Gujarat
• M - Madhya Pradesh
• T - Tripura
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GK Trick : Trick To Remember Descending Order Of Population Density (2011 Census)
Trick –– "D.C.P , BIHARI k BANGLE"
D = Delhi
C = chandigarh
P = puducherry
B = bihar
BANGLE = west bangal
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GK Trick : प्रमुख कुम्भ स्थल
Trick –– "प्रहरि-नाउ"
1. प्र - प्रयाग
2. हरि - हरिद्वार
3. ना - नासिक
4. उ - उज्जैन
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GK Trick : कुछ अानुवांशिक रोग
Trick –– "वही क्लीप वही डॉट"
1. व-----वर्णांधता
2. ही-----हीमोफीलिआ
3. क्ली---क्लीनेफ़ेल्टर
4. प-----पटाउ सिंड्रोम
5. वही---(साइलेंट)
6. डा-----डाउन्स सिंड्रोम
7. ट------टर्नर सिंड्रोम. 
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GK Trick : थल सेना के क्रमबद्ध पद
Trick –– "जेल मे बिगङी क्युकी कल मेरा कैप्टन लेट था"
1. जे :- जेनरल
2. ल :- लेफ्टीनेट जेनरल
3. मे :- मेजर जेनरल
4. बिगङी:- ब्रिगेडीयर
5. क :- कर्नल
6. ल:- लेफ्टीनेट कर्नल
7. मेरा :- मेजर
8. कैप्टन
9. लेट:- लेफ्टीनट
(थ :- थल सेना के पद है ये सब)

GK Trick : सिक्खों के दस गुरू
Trick –– "नानक अंगदान कर अमर हो राम के पास चले गए लेकिन अर्जुन ने गोविन्द की राय ली और कितनी बहादुरी से खुद गोविन्द बन गए"**
1. गुरुनानक
2. गुरुअंगद
3. गुरुअमरदास
4. गुरुरामदास
5. गुरुअर्जुन
6. गुरुहर गोविन्द
7. गुरुहर राय
8. गुरुहर किशन
9. गुरुतेग बहादुर
10. गुरुगोविन्द सिंह
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